Terapia a Seduta Singola

Il metodo: di cosa si tratta

Spesso 1 è il numero di incontri sufficiente a risolvere un problema o a raggiungere un obiettivo ed oltre trent’anni di ricerche lo supportano (Hoyt & Cannistrà, 2019; Cannistrà & Piccirilli, 2018; Hoyt et al., 2018, 2014).

Dal 2022 sono formata e pratico il metodo della terapia a seduta singola, che non è un approccio terapeutico ma una metodologia per fare terapia e interventi di consulenza psicologica, che mira a massimizzare l’efficacia e l’efficienza di ogni singolo incontro.

Alla fine di ogni incontro, sarà  la persona a decidere se quell’incontro le è stato sufficiente o se verrà tornare per altri incontri: la mia porta è sempre aperta.

Per cosa potrebbe esserti utile una Terapia a Seduta Singola

Hai chiaro il problema che vorresti risolvere o l’obiettivo che vorresti raggiungere e pensi che una seduta sia un ottimo primo passo?

Hai bisogno di un incontro per comprendere meglio la tua difficoltà prima di decidere se intraprendere o meno un percorso di terapia?

Sei di fronte ad una scelta o a un cambiamento importante e vorresti un supporto concreto per affrontarlo al meglio?